Illustration représentant une serrure laissant apparaître une lumière. Ce visuel symbolise le fait que le changement ne dépend pas uniquement de la volonté, mais aussi de la manière dont le système nerveux retrouve progressivement un sentiment de sécurité.

Pourquoi la volonté ne suffit pas.

Pourquoi est-il parfois si difficile de changer, même…


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