Poignée de main entre une femme et un professionnel de santé devant une boucle de flèches rouges

Addictions : qui fait quoi et comment je vous accompagne ?

Médecin, addictologue, psychologue, hypnose, EMDR : qui…


Femme de profil entourée de spirales lumineuses et de symboles de jeux, écrans, shopping et alimentation, illustrant une dépendance sans substance.

Peut-on être dépendant sans consommer de substance ?

Oui, une dépendance peut s’installer sans alcool, tabac ou…


Calendrier de novembre avec plusieurs jours cochés, verre d’eau, pomme, fruits à coque et carnet sur une table en bois

Mois sans tabac : pourquoi un mois peut-il devenir un vrai point de départ ?

Trente jours sans tabac ne constituent pas une formule…


Femme de profil entourée de spirales lumineuses rouges et de silhouettes successives, illustrant la montée du craving, la répétition et l’automatisme.

Craving, compulsion, automatisme : pourquoi ce n’est pas la même chose

Une envie intense, un geste automatique et une compulsion…


Tasse de café fumante et cendrier vide sur une table en bois au lever du soleil

Pourquoi peut-on reprendre après plusieurs semaines ou plusieurs mois ?

Une reprise après plusieurs semaines ou plusieurs mois ne…


Vague turquoise se formant avant de retomber

Pourquoi ai-je encore envie de fumer alors que la nicotine a déjà diminué ?

Le manque de nicotine n’explique pas toutes les envies de…


Tasse de café fumante sur une table en bois au lever du soleil

Pourquoi certaines cigarettes semblent-elles indispensables?

La cigarette du matin, celle du café, de la pause ou de la…


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