Nathalie RAVEAUD

À partir de quand le rapport à l’alimentation mérite-t-il un accompagnement ? Quelques repères pour évaluer sa place…

Quand le regard porté sur son corps devient critique, l’alimentation peut devenir l’un des lieux où se jouent contrôle,…

Quand l’envie de manger devient urgente et difficile à interrompre, que se passe-t-il réellement ? Comprendre la…

Pourquoi le contrôle alimentaire peut-il parfois conduire au craquage, puis à la culpabilité ? Comprendre ce cercle…

Vous savez ce que vous voudriez faire, mais l’envie prend parfois le dessus. Comprendre les automatismes et la fonction…

Faim, tension, fatigue, émotion : pourquoi est-il parfois si difficile de savoir ce que l’on ressent ? Comprendre…

Dire non, demander un délai ou exprimer un besoin peut sembler simple en théorie et très difficile en pratique.…

Faim, rassasiement, satiété : trois repères corporels souvent confondus. Comprendre comment ils évoluent avant, pendant…

On parle souvent de manque de confiance en soi. Pourtant, la confiance, l’estime de soi et l’affirmation de soi…

Faim physique ou envie émotionnelle ? Quelques repères pour mieux comprendre ce qui se passe lorsque l’envie de manger…