Alimentation émotionnelle : pourquoi mange-t-on sans avoir faim ?

Manger sans avoir faim ne signifie pas forcément manquer de volonté. Stress, ennui, fatigue, besoin de réconfort ou…


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Traumatisme collectif et guerre : quand l’événement bouleverse bien plus qu’une histoire individuelle

Une guerre, un attentat ou une catastrophe peut bouleverser les repères de toute une population. Pourtant, derrière…


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Trauma vicariant et exposition indirecte : quand le traumatisme de l’autre nous affecte aussi

On peut être affecté par un traumatisme sans avoir directement vécu l’événement. Être exposé aux récits, à la…


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Peut-on perdre le contrôle sous hypnose ?

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Sous hypnose, vous ne dormez pas : Comprendre l’état hypnotique

Sous hypnose, vous entendez, vous pensez et vous restez conscient de ce qui vous entoure. Alors, si vous ne dormez pas,…


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Violences, emprise et agressions : quand se protéger modifie peu à peu la manière de vivre

Face à la violence, certaines réactions et certains comportements se construisent pour se protéger. Lorsque la…


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Enfance, attachement et trauma relationnel : quand la sécurité se construit dans le lien

Pendant l’enfance, la sécurité se construit aussi dans la relation. Lorsque le lien devient source d’insécurité — ou ne…


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Pourquoi suis-je toujours fatigué alors que je dors suffisamment ?

Vous dormez suffisamment et pourtant la fatigue persiste ? Une fois les causes médicales et le sommeil explorés, cette…


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Se réveiller à 3 h du matin : pourquoi… et surtout, que se passe-t-il ensuite ?

Vous vous réveillez à 3 h du matin et ne parvenez plus à retrouver le sommeil ? Comprendre ce qui peut transformer un…


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